凌晨四点，练俊杰家厨房的灯亮着，冰箱门一开，冷气裹着十几罐蛋白粉滚出来，差点砸到脚。邻居老张隔着防盗网探头看了一UED体育平台眼，嘀咕：“这小子是不是偷偷把车库改成私教馆了？”
其实那台双开门冰箱里，除了几盒鸡蛋和半袋燕麦，剩下的全是训练补剂——乳清蛋白、支链氨基酸、肌酸，连瓶装水都按电解质配比分好类。练俊杰蹲在冰箱前，随手抓起一罐摇匀，仰头灌下半杯，喉结滚动的速度快得像秒表计时。
他刚结束晨泳回来，头发还在滴水，运动裤上印着泳池的氯味。这种节奏已经持续了快十年：五点下水，七点早餐，九点力量训练，下午技术打磨，晚上十点前必须躺下。冰箱里的蛋白粉消耗速度，比超市货架还快。有次快递员送错地址，把三箱蛋白粉塞进隔壁独居大爷家，老人以为是奶粉，差点冲着喝了。
普通人囤菜看保质期，练俊杰囤补剂看氮含量。他手机备忘录里记着每罐开封日期，误差不超过两天。有次朋友来串门，想借点牛奶泡麦片，翻了半天只摸出一瓶零脂肪希腊酸奶，标签上还贴着手写备注：“赛后30分钟内饮用”。
邻居们早习惯了他家阳台常年挂着速干训练服，洗衣机永远在转，烘干机嗡嗡响到半夜。有人开玩笑说，他家水电费账单长得能当跳水动作评分表。可没人真觉得奇怪——毕竟站在十米跳台边缘的人，连呼吸节奏都要精确到毫秒，冰箱里多几罐蛋白粉，算什么稀奇事？
倒是物业最近在业主群发通知，提醒大家别把大件物品堆在楼道。配图里，练俊杰家门口放着一个刚拆封的蛋白粉空箱，印着“30份装”的字样，在一堆快递盒里格外显眼。底下有人回：“建议健身房直接搬他家客厅。”
他本人倒没回应，只是第二天清晨，又听见冰箱门“咔哒”一声轻响。这次拿出来的不是蛋白粉，而是一小盒切好的西蓝花——蒸到刚好七分熟，配上午餐的鸡胸肉。窗外天刚蒙蒙亮，泳池方向传来第一声哨响。
你说，这种日子，普通人光是看着都觉得累。可对他来说，可能只是今天还没开始热身？
